ZKOUŠKA 5.kyu bílý pás

[miroslav]

Zkouška bílý pás 5kyu

GOHO - údery bloky kopy

Uchi uke zuki (ura)
Tenshin geri
Uwa uke zuki (ura)
Uwa uke geri (ura)
Uwa uke geri (omote)

YUHO - měkké techniky

Yori nuki (katate)
Kote nuki
Gyaku gote, mae yubi gatame
Ude juji gatame (gatame to renko)

KATA TAN-EN:
Tenchi ken dai ichi
Ryuo ken dai ichi

TAI GAMAE:
Chudan gamae, Ichji gamae, Tai gamae, Hiraki gamae

UMPO HO:
Chidori ashi, Kani ashi, Juji ashi, Kumo ashi, Sashi komi ashi, Zen tenkan, Han tenkan,

UKEMI:
Daisharin
Yoko ukemi

KEIMYAKU:
Suigetsu
Mikazuki
Hakusetsu

RANORI:
Gentei Goho
Gentei Juho